C'quoi la référence de ton i7 ?
Un i5 c'est pas forcément mieux qu'un i7, et vu que c'est un portable que t'as je suis prêt à parier que ton i7 c'est un 2 coeurs 4 thread économie d'énergie et tout le bordel. Si c'était un "vrai" i7 "de portable" t'aurais un 4 coeurs / 8 thread et carrément plus en perf.
Ensuite ta CG est pas top, quoi que j'ai un pote avec un portable cg moins bonne et un proco sûrement moins bon et rust fonctionne très bien.
Lance rust en fastest, dans les paramètres de lancement steam rajoute -high -no-singlethread, met tout au minimum et augmente au fur et à mesure 