Le 08 octobre 2025 à 17:25:05 :
Le 08 octobre 2025 à 17:14:07 :
J'ai décidé de faire tout le haut 3 fois par semaine
Je garde une seance pdc sinon ça va me manquer
PDC = poids des couilles ?
Ouais en boxe on muscle aussi les couilles au cas où faudrait s'en servir contre l'adversaire 
Ya même la coach qui vient tater la congestion 