Je me demande parfois pourquoi mon sommeil pue autant la merde, peu importe l'heure à laquelle je me couche je me réveille toujours à la même heure ou pas loin Bien le réveil qui me réveille 3 fois dans l'année ?
Dominik85
Niveau 94
02 mars 2025 à 21:10:32
Le 02 mars 2025 à 20:33:17 : Je me demande parfois pourquoi mon sommeil pue autant la merde, peu importe l'heure à laquelle je me couche je me réveille toujours à la même heure ou pas loin Bien le réveil qui me réveille 3 fois dans l'année ?
Tu dors dans le noir complet ou pas ?
ashe_valkyrie
Niveau 56
02 mars 2025 à 21:11:23
Le 02 mars 2025 à 20:33:17 : Je me demande parfois pourquoi mon sommeil pue autant la merde, peu importe l'heure à laquelle je me couche je me réveille toujours à la même heure ou pas loin Bien le réveil qui me réveille 3 fois dans l'année ?
C'est plus ou moins normal ça. Pour moi c'est la preuve d'une horloge bio bien réglée et que tu n'as pas trop de sommeil en retard.
Perso, je me réveille souvent 1/4 d'heure avant l'heure du réveil... Même si depuis un mois c'est plutôt une heure avant le réveil. Par contre tu peux être sur que le jour où j'oublie le réveil, je ne me réveillerai pas avant l'heure Le truc fun c'est qu'au moment où j'entends le réveil sonner ça me fait chier de me lever et que le weekend ou en congés, je sors du lit dès que je suis réveillée sans attendre le réveil
Manger à heure fixe, faire son popo à heure fixe, faire du sport à heure fixe, dormir et se réveiller à heure fixe sont le secret pour être au top niveau...Et ne pas feed les gens qui vous prennent pour des imbéciles et feignent l'innocence et la bonne volonté C'est ça le secret pour un monde avec des trolls souffrant de malnutrition et en mal de haine
ashe_valkyrie
Niveau 56
02 mars 2025 à 21:13:51
Je suis passée RC 5 dans Chasseur de Monstre
La montée de rang me semble grave lente
ThinkCentre
Niveau 75
02 mars 2025 à 21:17:58
Oui tout noir et si j'ai du retard de sommeil, je me suis couché à 3h30 pour tester, oui je m'auto teste de temps en temps, réveillé à 7h AAAAAAAYYYYYYYYYYYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAOOOOOOOOOOOOOOOOO En ce moment je me réveille 1h avant le réveil ça me fait chier, 5 min ça me dérange pas au contraire, je laisse le réveiller sonner juste pour me dire de me lever ahi Enfin bon je vais récupérer le sommeil pendant la semaine en me couchant assez tôt, car le lundi je suis toujours un cadavre ambulant, vu que le vendredi et samedi je me couche plus tard le dimanche soir j'ai pris l'habitude et rip pour m'endormir
ashe_valkyrie
Niveau 56
02 mars 2025 à 21:30:23
Après est-ce que tu as l'habitude de faire ton pipi matinal à 7 heures ? Une vessie programmée à pisser à une certaine heure ça peut être casse bonbon aussi
Après si ce n'est pas l'envie de pisser... bah là...
Tu fais du sport le dimanche ? Essaye peut être de te placer une heure d'activité physique pour que tu sois plus crevé le dimanche soir si tu n'en fais pas. Ça pourrait peut être favoriser l'endormissement... Même si normalement le fait de se coucher à 3h30 ça calme bien de base
Après t'inquiète, c'est bientôt le changement d'heure de toute façon. Tu te mets juste à jour plus tôt pour l'heure d'été
Dominik85
Niveau 94
03 mars 2025 à 05:51:33
Le 02 mars 2025 à 21:30:23 ashe_valkyrie a écrit : Après est-ce que tu as l'habitude de faire ton pipi matinal à 7 heures ? Une vessie programmée à pisser à une certaine heure ça peut être casse bonbon aussi
Après si ce n'est pas l'envie de pisser... bah là...
Tu fais du sport le dimanche ? Essaye peut être de te placer une heure d'activité physique pour que tu sois plus crevé le dimanche soir si tu n'en fais pas. Ça pourrait peut être favoriser l'endormissement... Même si normalement le fait de se coucher à 3h30 ça calme bien de base
Après t'inquiète, c'est bientôt le changement d'heure de toute façon. Tu te mets juste à jour plus tôt pour l'heure d'été
J'avais oublié ça
Encore que, dans ce sens ça va
Message édité le 03 mars 2025 à 05:52:11 par Dominik85
Dominik85
Niveau 94
03 mars 2025 à 05:52:21
[Flo_19]
Niveau 53
03 mars 2025 à 09:14:19
Dominik85
Niveau 94
03 mars 2025 à 09:15:44
Le 03 mars 2025 à 09:14:19 :
Tu t'es pris le mur ?
ThinkCentre
Niveau 75
03 mars 2025 à 09:24:17
Bonjour les pastèques
ThinkCentre
Niveau 75
03 mars 2025 à 09:27:02
Le 02 mars 2025 à 21:30:23 : Après est-ce que tu as l'habitude de faire ton pipi matinal à 7 heures ? Une vessie programmée à pisser à une certaine heure ça peut être casse bonbon aussi
Après si ce n'est pas l'envie de pisser... bah là...
Tu fais du sport le dimanche ? Essaye peut être de te placer une heure d'activité physique pour que tu sois plus crevé le dimanche soir si tu n'en fais pas. Ça pourrait peut être favoriser l'endormissement... Même si normalement le fait de se coucher à 3h30 ça calme bien de base
Après t'inquiète, c'est bientôt le changement d'heure de toute façon. Tu te mets juste à jour plus tôt pour l'heure d'été
Nop elle est pas vraiment réglée elle aya 0 sport je me suis retraité du sport en 2024 AYA j'avais oublié le changement d'heure
Anikam
Niveau 100
03 mars 2025 à 09:31:02
les pastèques
ThinkCentre
Niveau 75
03 mars 2025 à 11:11:39
TO THE MOON
Anikam
Niveau 100
03 mars 2025 à 13:07:09
Praise the sun plutôt
Dominik85
Niveau 94
03 mars 2025 à 13:35:37
Anikam
Niveau 100
03 mars 2025 à 13:38:54
Le 03 mars 2025 à 13:35:37 :
Sais-tu de quel jeu c’est tiré cette expression ?
ThinkCentre
Niveau 75
03 mars 2025 à 14:02:37
TO THE SUN TO BRONZEY
Dominik85
Niveau 94
03 mars 2025 à 14:12:59
Le 03 mars 2025 à 13:38:54 Anikam a écrit :
Le 03 mars 2025 à 13:35:37 :
Sais-tu de quel jeu c’est tiré cette expression ?
C'est un piège ?
Is it a trap ?
Message édité le 03 mars 2025 à 14:14:16 par Dominik85