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Sujet : Objectif TDF - Pic de forme au 23 juin ??

1
ThibautPSG38
ThibautPSG38
MP
20 octobre 2019 à 14:27:42

Hello :)
J'ai un petit soucis en mode Pro Cyclist : mon objectif est le TDF, dont le pic de forme est basé sur cet objectif. Cependant la barre est montée bien vite.. en effet nous sommes au 23/06 et j'obtiens mon pic de forme déjà :honte: Autant dire que pour le Tour c'est rapé :(
Pourtant dans les 2 mois précédant l'objectif je n'ai fait que le Tour des Asturies, Californie et Dauphiné. Vous avez des astuces ? Dois-je mettre un objectif plus éloigné pour que ça tombe sur le TDF ?

merci d'avance :)

Trouduc94
Trouduc94
MP
20 décembre 2019 à 10:56:21

Ta courbe d'entrainement ne doit pas monter aussi vite. Une fois à 100% le pic se déclenche automatiquement.
J'ai eu le même problème sur Paris Nice. Le pic s'est déclenché 2 semaines avant la compet.
Suffit de jouer un peu avec l'intensité de l'entrainement.

:dehors:

Vizbragz
Vizbragz
MP
20 décembre 2019 à 20:10:47

En développant ton pic de forme dans l'arbre des compétences il devrait durer un mois ce qui est largement suffisant, sinon planifie une coupure si tu vois que tu vas l'avoir trop tôt

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