Salut,
Essaye de jouer en difficulté "vacances sympa" pour commencer, ça te permettra d'appréhender les mécaniques et les rotations à faire.
Pour les conseils : faire des rotations de personnage, c'est à dire ne pas les laisser tout le temps à la même place (surtout sur les constructions ou les ressources naturelles s'amenuisent vite) car ils vont être de moins en moins performants tout en gagnant de plus en plus de fatigue et de dépression.
Pour les blessures : pas vraiment de technique, au début il faut jongler avec les objets utilisables dans l'inventaire jusqu'à avoir la tente de soin
Pour les tributs c'est simple il faut juste prendre le coup après plusieurs runs car ils sont toujours les mêmes et toujours dans le même ordre (par exemple toujours 10 de bois au début de l'aventure)
Pour les bâtiments tu commence par le camp de bûcheron (à faire en numéro 1) la taverne (pour la dépression qui monte très rapidement au début) ensuite le camp de récolte (pour manger) et après pourquoi pas le camp d'extraction (absolument nécessaire assez rapidement si tu veux les pierres pour pouvoir faire tous les autres bâtiments) La suite c'est selon le déroulement de la game personnellement j'aime bien enchainer sur un camp de pêche et une marmite pour être directement tranquille avec la nourriture jusqu'à la fin de la partie puis herboristerie que je saigne de temps en temps et laisse recharger pour préparer les futurs jardins / soins pour la tente et surtout le chanvre pour les futurs cordes et les réparations.
Pour les améliorations si tu veux au plus simple il faut que tu vise tous les bâtiments au niveau 1 (mis à part l'enclos et le jardin dans un premier tiers de la game car t'aura pas assez de personnage). En amélioration je vise en premier l'amélioration de la réserve d'eau, quand il pleut ou il y a une tempête ça fait le taf et tu monopolise rarement quelqu'un sur l'eau. Ensuite tu peut aller chercher ce qu'il te manque dans la partie mais j'aurais tendance à t'orienter sur les améliorations qui te permettent de placer 2 personnages : c'est 2 fois plus de rendements et ça inclue les relations entre personnage (plus ils s'entendent mieux ils apprennent) ce qui te permet d'xp très rapidement certains personnages sur certains postes et donc d'avoir une équipe super polyvalente et des rotations performantes. Idem si tu galère même avec 2 personnages ou si tu veux encore optimiser (ce qui est le but du jeu), tu peut aller chercher ensuite les améliorations du genre +25% de bois récolté, +25% de fruits frais, etc..
Le dernier bâtiment que je construis est généralement l'enclos car le tissu est quand même une ressources end-game et demande quand même une équipe qui tourne déjà assez bien (avec une personne en permanence ou presque dessus)
L'avant dernier bâtiment que je construis c'est le séchoir que j'améliore directement après (car sinon tu y perds plus que tu y gagnes) en prenant les améliorations pour le vol contre la nourriture, la chance de pourrir lors de la pluie et le nombre de viandes / poissons que tu peux y mettre (dans le but de préparer le futur tribut de 30 repas sec, tribut qu'il faut préparer extrêmement longtemps à l'avance, ça m'a prit facile au moins 25 / 30 jours si c'est pas plus pour préparer le tribut) mais ça à l'avantage d'être passif même si ça demande un peu de bois et d'eau (pour le sel) d'ou l'intérêt d'avoir beaucoup de bois et d'eau en réserve.
Une des clés du jeu reste tout de même d'aller rusher le bois assez rapidement pour pouvoir construire un peu tout et n'importe quoi (par exemple avec uniquement du bois tu peux améliorer les réserves d'eau). Une des astuces pour le start que je peux te donner c'est de mettre Eirik au camp de bûcheron et Blodelwedd à la construction. Idem pour Moira et Kari, généralement Moira a beaucoup de dépression à cause de la fouille, tu peux y mettre Kari qui est pas mauvaise (et moira qui puise de l'eau par exemple) pour qu'elle gagne quelques levels ça te permettra si t'a des bons traits de moins galérer en combat (vu qu'elle est par défaut en exploration)
Concernant les améliorations savoir ancestral, améliore uniquement au niveau 1 l'atelier, le niveau 2 te servira que bien plus tard et ça peut littéralement te tuer une game de rater ce passage. Le 2ème je le met généralement sur l'améliorations "pas de focalisation" sur l'herboristerie pour récolter un max de graines de chanvre et plantes médicinales (toujours dans l'optique des tributs mais aussi pour être confortable en ressource). Pour les cristaux de feu je vise directement l'amélioration qui enlève de la dépression par nuit puis après la fatigue, jamais le bois (augmentation pourcentage, etc) car j'en ai en quantité astronomique.Par contre je vise l'amélioration de la marmite pour réduire le pourcentage d'utilisation du feu, ça me permet de pas faire manger mes persos pendant 2-3 jours et ensuite de cuisiner pour la tribut une fois (par exemple 20 plat cuisiner directement) et recommencer une boucle. L'amélioration de la marmite pour moins rater les plats est un must-have aussi (du moins au début, à terme en end-game t'utilise plus la marmite).
Autre astuce, pour les tributs : quand tu explores, t'es pas obligé de faire la map explorer tu peut la laisser pour plus tard. Tu peut t'en servir pour avoir les ressources nécessaire pour le tribut. Par exemple du bois, des fruits frais ou encore de la viande crue. Tu attends le matin du tribut (donc quand c'est à 1/2 en bas) et tu fait les évènements avant qu'Elof passe pour combler les ressources qu'il te manque et ainsi pouvoir payer le tribut.
J'espère que ça pourra t'aider même si c'est un gros gros pavé