Oui c'est des entrainements simulés, et ça sert à faire progresser tes joueurs (les effets apparaissent en général à la fin de la saison et non trop pendant). Tu peux choisir d'axer sur des points spécifiques (admettons tu veux qu'un joueur pourri aux lancer francs deviennent bons), ou laisser sur automatique. Ca peut être très intéressant pour des joueurs avec un gros potentiel, parce que tu peux choisir un peu où ils vont s'améliorer, alors que sur des joueurs qui sont déjà à leur max possible c'est moins utile (mais tu peux quand même garder un peu le controle de tes vieux joueurs qui vont diminuer: admettons tu as un joueur non shooter et bon dunker, avec l'age il va perdre en physique, donc plutot qu'il devienne moyen partout, tu peux concentrer ses entrainements sur le shoot et le laisser perdre en dunk et physique).
Faut faire attention un peu à l'intensité des entrainements, plus ils s'entrainent plus il y a de chance qu'il progresse, mais il peut se fatiguer et donc plus facilement se blesser.