Tu peux utiliser des sites comme : https://summonerswarskyarena.info/
pour t'aider et avoir un exemple de runages conseillés.
Mais il vaut mieux comprendre pourquoi tel runage est conseillé et pourquoi il vaut mieux mettre ça ou ça. Le violent est le runage le plus performant dans quasiment tous les modes de jeu car les procs c'est plus que puissant. Pour certains mobs, le swift est préférable si tu as absolument besoin de jouer en 1er et d'outspeed ton adversaire. Pour d'autres le vampire est utile car le mob a un potentiel de solo.
Pour les choix de stats en slot 2, 4 et 6, cela dépend aussi de ta qualité de rune. Tu vas privilégier les Vitesse/ PV / PV (voir Def) sur tes supports et le Vitesse/ Dégâts critiques / attaque sur tes nukers (ou même l'attaque en 2 selon si tu as des bonnes substats vitesse sur tes runes).
En fonction des mobs, de ta qualité de rune, tu as pleins de manières de runer tes mobs selon