Oulah. Il faut à tout prix éviter de rush, c'est contre productif. 
Pour ce jeu, il ne faut pas presser les choses mais au contraire prendre son temps d'être autonome en termes de ressources et avoir de quoi se soigner avec les infirmeries et laboratoires.
En début de partie, fais des explorations courtes pour récupérer quelques armes et pouvoir justement lutter efficacement contre les invasions. Tu peux laisser un trou entre tes salles pour éviter la prolifération des bestioles aussi.
En tout cas, à la 5ème partie, c'est bizarre que tu n'aies pas remis en cause ta stratégie.