Plusieurs méthodes effectivement :
- Ne pas avoir soif ou faim permet à la vie de remonter naturellement, à condition que les températures ne soient pas trop extrêmes.
- Manger de la viande cuite permet aussi de remonter rapidement sa barre de vie à condition d'avoir un peu faim. (Effectivement, si ta barre de faim est à 100%, manger de la viande cuite ne remontera plus ta vie)
- Le poches de sang (+15hp) (Pour ça il te faut un kit de transfusion sanguine, et en avoir préparé à l'avance, sachant qu'elles périment en 30 minutes dans l'inventaire)
- Les potions de soins (+40hp), à préparer au préalable dans un "Cooking Pot" : http://ark.gamepedia.com/Medical_Brew