Slt à tous je pèse environ 50 kg pour 1m80 et j'ai 17 ans. J'ai jamais réussi à grossir, malgré que ne mange bcp et tout ce que je veut (jvais au auvhzn tout les deux jours, au fast food 2 fois par semaine...).
Bref je fait du baseball 2 fois par semaine depuis 1 ans et j'ai pris pas mal de muscles mais impossible de prendre de la masse, que ce soit musculaire ou de poids.
Vous avez des techniques ou des solutions à mon problème, si il y a des pro ou des gens qui ont déjà vécu ça ça serait super