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Sujet : Je me sens trop vieux pour commencer une vie sentimentale et sexuelle

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puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
10 juillet 2020 à 09:31:43

J'ai vingt six ans je n'ai plus envie d'avoir de relations sexuelles ,je n'ai plus envie d'être en couple ou de fonder une famille...
Je me dis que c'est trop tard que j'ai loupé et que rien de positif ne peut sortir d'une initiation sexuelle et sentimentale aussi tardive.
Je pense que c'est un mécanisme psychologique protecteur que j'ai développé car désirer un truc auquel on a pas accès est ce que c'est vraiment sain au fond ?
Le problème c'est que la plupart des gens ne peuvent pas le comprendre et qu'il faut toujours que quelqu'un fasse des questions indiscrètes ou parles de sexe.

ElfeDesBoisTES ElfeDesBoisTES
MP
Niveau 15
10 juillet 2020 à 09:38:52

Ba au pire trouve une nana qui a déjà un gosse , au moin si tu te sent pas bien ba il n'y aura pas de problème a la rupture.

puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
10 juillet 2020 à 09:40:29

Mais je me sens incapable de trouver quelqu'un,j'ai vraiment le sentiment qui personne ne veut de moi et je pense pas qu'on puisse m'aimer sincèrement.

Dardard1789 Dardard1789
MP
Niveau 57
10 juillet 2020 à 09:50:40

Le 10 juillet 2020 à 09:40:29 puceaulitaire a écrit :
Mais je me sens incapable de trouver quelqu'un,j'ai vraiment le sentiment qui personne ne veut de moi et je pense pas qu'on puisse m'aimer sincèrement.

Est ce que tu es moche, pauvre et sans aucun talent ni aucune qualité ?
Si oui alors c'est possible qu'il vaille mieux abandonner.

Message édité le 10 juillet 2020 à 09:50:59 par Dardard1789
puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
10 juillet 2020 à 10:20:15

Moche oui
Pauvre non
Sans aucun talent ni aucune qualité oui

Après j'ai une estime de moi très basse donc peut être que ça biaise mon jugement

Pseudo supprimé
Niveau 10
10 juillet 2020 à 12:17:19

Le 10 juillet 2020 à 09:50:40 Dardard1789 a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 09:40:29 puceaulitaire a écrit :
Mais je me sens incapable de trouver quelqu'un,j'ai vraiment le sentiment qui personne ne veut de moi et je pense pas qu'on puisse m'aimer sincèrement.

Est ce que tu es moche, pauvre et sans aucun talent ni aucune qualité ?
Si oui alors c'est possible qu'il vaille mieux abandonner.

vous voulez bien arrêter de dire des trucs comme ça ?

L'OP. Tout le monde a des qualités. Moche c'est subjectif (à moins que tu es vraiment un gros problème physique mais bon, même Hawking a eu plusieurs femmes donc bon).
Si tu n'es satisfait de tes skills actuels tu peux toujours te former, explorer. C'est facile de nos jours.

Arrete avec cette mentalité de défaitiste.

Wilrick Wilrick
MP
Niveau 31
10 juillet 2020 à 15:34:52

On est toujours beau pour quelqu'un sauf cas extrême (et encore même ces cas extrêmes peuvent plaire). Si ton image te plait pas tu peux toujours te relooker pour te plaire un peu plus à toi-même (parce que c'est ça qui compte) en mettant des vêtements que t'aiment bien et/ou muscu etc...

De même, t'es forcément intéressant pour quelqu'un. T'es une personne comme une autre alors t'as forcément des passions et une personnalité qui pourrait plaire à quelqu'un. Si tu penses que c'est pas le cas, tu peux toujours te cultiver : te consacrer à une nouvelle passion, lire, te sociabiliser etc mais là encore c'est juste pour élargir le champ des possibilités et booster ton ego.

Faut pas partir défaitiste. Y'a une grosse pressions sur les gens concernant la vie de couple mais on a tous un rythme différent :) Si certaines personnes peuvent se mettre en couple vers 35 ans etc, c'est pas toi qui est encore assez jeune qui a raté le coche. Tant que tu respires, tu peux découvrir la vie de couple. Par contre, faudra te préparer à potentiellement tout vivre en accéléré, j'imagine que les femmes de ton âge auront très vite envie de se poser et de former une famille, ce sera différent des amourettes qui étaient possibles à 16-17 ans mais c'est bien aussi :)

Courage mon gars !

puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
11 juillet 2020 à 01:03:16

C'est gentil ces messages d'encouragement mais je sais bien que c'est mort..
J'ai aucune chance de me trouver quelqu'un ,parce que j'ai cherché n'importe qui durant un certain temps et même ça ça n'a pas suffit , heureusement que l'autoerotisme me satisfait déjà bien .

thedumbgamer thedumbgamer
MP
Niveau 7
11 juillet 2020 à 04:48:30

Le 10 juillet 2020 à 09:31:43 puceaulitaire a écrit :
J'ai vingt six ans je n'ai plus envie d'avoir de relations sexuelles ,je n'ai plus envie d'être en couple ou de fonder une famille...
Je me dis que c'est trop tard que j'ai loupé et que rien de positif ne peut sortir d'une initiation sexuelle et sentimentale aussi tardive.
Je pense que c'est un mécanisme psychologique protecteur que j'ai développé car désirer un truc auquel on a pas accès est ce que c'est vraiment sain au fond ?
Le problème c'est que la plupart des gens ne peuvent pas le comprendre et qu'il faut toujours que quelqu'un fasse des questions indiscrètes ou parles de sexe.

Ah, là là, je ne sais si je dois rire ou en pleurer de ce que dit l'auteur... Moi même j'ai 31 ans et je suis dans exactement la même situation donc du coup c'est encore pire. Je n'ai jamais embrassé quelqu'un de ma vie et ça me complexe beaucoup, de même le fait que je suis au chômage, ce qui n'arrange pas les choses...
Je comprends l'auteur, des fois on nous dit que c'est trop tard, on a pris trop de retard par rapport à la "concurrence" qu'on ne pourra jamais rattraper le retard. On a peur de la réaction des femmes, surtout qu'il paraît qu'un puceau ça fait fuir.
De l'autre, on nous dit qu'il ne faut pas perdre espoir, que l'amour peut venir là où l'on ne s'y attends le moins, mais là aussi je suis assez sceptique sur ça, je me demande qui dit vrai ou pas.
En tout cas l'auteur n'est pas seul on est avec toi je pense qu'il faut tenter le coup avant de jeter l'éponge mais c'est vrai que plus on vieillit moins c'est évident même moi je trouve que j'ai loupé ma vie sentimentale car je n'y étais pas plus jeune mais à l'école entre les cours et le harcèlement que je subissais je n'avais pas la tête à draguer, j'étais le geek, le mec anormal, à fuir, le sujet de moqueries donc j'ai pris du retard en amour. On se demande si on ne va pas finir seul et quelle femme voudra de nous.
Je n'ai pas la bonne réponse, je galère moi-même alors bon au moins je suis avec toi et te soutiens entièrement...

Wilrick Wilrick
MP
Niveau 31
11 juillet 2020 à 17:24:11

Le 11 juillet 2020 à 01:03:16 puceaulitaire a écrit :
C'est gentil ces messages d'encouragement mais je sais bien que c'est mort..

Cherches pas plus loin. C'est à cause de ce tempérament défaitiste que ça marche pas. Je sais bien que c'est un cercle vicieux, et que moins ça marche, plus tu es amené à croire que ça marchera jamais... mais si t'as envie de pécho faut te vendre un peu mettre en avant tes qualités, ton sourire et le chame naturel que je suis certain que tu possèdes malgré toi :) Pose-toi les bonnes questions : qu'est-ce que je sais faire pour les autres ? Qu'est-ce ce qui est attirant chez moi que les autres n'ont pas ? Qu'est-ce ce qui repousse les gens quand j'essaye de séduire ?

Perso, ma cuisine est à tomber par terre, littéralement. J'ai un énorme pénis, et je crois qu'en parler au premier rendez-vous n'est pas une bonne idée :hap:

Plus sérieusement, quand quelque chose ne marche pas comme tu veux, il faut identifier précisément ce qui va pas et travailler dessus jusqu'à résoudre le problème. Ça marche en séduction, ça marche dans les jeux vidéos et je crois que ça marche aussi pour les couples mariés (même si travailler sur son gosse est illégal je le rappelle).

Je pense sincèrement que tu peux le faire si tu prends confiance en toi et que tu te débarrasse de l'odeur de défaite qui empeste sur ce sujet. La prochaine fois que tu te prends un râteau, prends du recul et essaye de prendre une pelle à la place. Je cherche pas juste à t'encourager, je crois vraiment ce que je dis. Tu peux y arriver :ok:

puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
11 juillet 2020 à 22:53:18

Le 11 juillet 2020 à 01:40:07 lemanche a écrit :
Je ne comprends pas :
Tu n'as pas envie de te mettre en relation, ou bien tu as envie mais tu es persuadé que ça n'arrivera pas ?
Si vraiment tu n'as pas envie bah...du coup il n'y a pas vraiment de soucis, ne te mets pas en couple :hap:

Je me dis que c'est trop tard que j'ai loupé et que rien de positif ne peut sortir d'une initiation sexuelle et sentimentale aussi tardive.

Je pense que c'est un mécanisme psychologique protecteur que j'ai développé car désirer un truc auquel on a pas accès est ce que c'est vraiment sain au fond ?

Ces remarques ont assez peu d'intérêt à mes yeux. Si tu n'as pas envie d'être en couple, osef un peu des raisons. Le jour où tu seras vraiment attiré / tombera amoureux, si ce jour arrive, tu changeras de discours. Et si ce jour n'arrive pas, eh bien tu auras certes passé ta vie en tant que célibataire, mais puisque ça aura été ce que tu voulais, pas de soucis.

Le problème c'est que la plupart des gens ne peuvent pas le comprendre et qu'il faut toujours que quelqu'un fasse des questions indiscrètes ou parles de sexe.

Ça c'est bizarre :(
Perso je n'ai jamais eu la moindre relation et j'ai 25 ans. Alors c'est vrai qu'en soirée, de mes 18 à mes 21-22 ans, les sujets des relations sentimentales/expérience sexuelles revenaient souvent dans les discussions (el famoso jeu du "je n'ai jamais", le calvaire...). Mais normalement les gens finissent par passer à autre chose, enfin à un moment ils ont un peu fait le tour de ce qu'ils avaient à se dire :hap:
Et si tes amis/ta famille te font chier toi personnellement avec des questions à ces sujets, bah :
à tes amis tu peux leur dire une bonne fois pour toute que tu n'as pas connu de relation, et de même pour ta famille. Ou, pour ta famille, si tu n'oses pas leur "avouer" tu peux toujours leur dire poliment que toutes ces histoires sont personnelles et que tu ne souhaites pas en parler avec eux.

je suis persuadé que ça n'arrivera pas

Le 11 juillet 2020 à 04:48:30 thedumbgamer a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 09:31:43 puceaulitaire a écrit :
J'ai vingt six ans je n'ai plus envie d'avoir de relations sexuelles ,je n'ai plus envie d'être en couple ou de fonder une famille...
Je me dis que c'est trop tard que j'ai loupé et que rien de positif ne peut sortir d'une initiation sexuelle et sentimentale aussi tardive.
Je pense que c'est un mécanisme psychologique protecteur que j'ai développé car désirer un truc auquel on a pas accès est ce que c'est vraiment sain au fond ?
Le problème c'est que la plupart des gens ne peuvent pas le comprendre et qu'il faut toujours que quelqu'un fasse des questions indiscrètes ou parles de sexe.

Ah, là là, je ne sais si je dois rire ou en pleurer de ce que dit l'auteur... Moi même j'ai 31 ans et je suis dans exactement la même situation donc du coup c'est encore pire. Je n'ai jamais embrassé quelqu'un de ma vie et ça me complexe beaucoup, de même le fait que je suis au chômage, ce qui n'arrange pas les choses...
Je comprends l'auteur, des fois on nous dit que c'est trop tard, on a pris trop de retard par rapport à la "concurrence" qu'on ne pourra jamais rattraper le retard. On a peur de la réaction des femmes, surtout qu'il paraît qu'un puceau ça fait fuir.
De l'autre, on nous dit qu'il ne faut pas perdre espoir, que l'amour peut venir là où l'on ne s'y attends le moins, mais là aussi je suis assez sceptique sur ça, je me demande qui dit vrai ou pas.
En tout cas l'auteur n'est pas seul on est avec toi je pense qu'il faut tenter le coup avant de jeter l'éponge mais c'est vrai que plus on vieillit moins c'est évident même moi je trouve que j'ai loupé ma vie sentimentale car je n'y étais pas plus jeune mais à l'école entre les cours et le harcèlement que je subissais je n'avais pas la tête à draguer, j'étais le geek, le mec anormal, à fuir, le sujet de moqueries donc j'ai pris du retard en amour. On se demande si on ne va pas finir seul et quelle femme voudra de nous.
Je n'ai pas la bonne réponse, je galère moi-même alors bon au moins je suis avec toi et te soutiens entièrement...

c'est vrai que mine de rien c'est une situation assez fréquente ,bon courage à toi aussi :-)

Le 11 juillet 2020 à 17:24:11 Wilrick a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 01:03:16 puceaulitaire a écrit :
C'est gentil ces messages d'encouragement mais je sais bien que c'est mort..

Cherches pas plus loin. C'est à cause de ce tempérament défaitiste que ça marche pas. Je sais bien que c'est un cercle vicieux, et que moins ça marche, plus tu es amené à croire que ça marchera jamais... mais si t'as envie de pécho faut te vendre un peu mettre en avant tes qualités, ton sourire et le chame naturel que je suis certain que tu possèdes malgré toi :) Pose-toi les bonnes questions : qu'est-ce que je sais faire pour les autres ? Qu'est-ce ce qui est attirant chez moi que les autres n'ont pas ? Qu'est-ce ce qui repousse les gens quand j'essaye de séduire ?

Perso, ma cuisine est à tomber par terre, littéralement. J'ai un énorme pénis, et je crois qu'en parler au premier rendez-vous n'est pas une bonne idée :hap:

Plus sérieusement, quand quelque chose ne marche pas comme tu veux, il faut identifier précisément ce qui va pas et travailler dessus jusqu'à résoudre le problème. Ça marche en séduction, ça marche dans les jeux vidéos et je crois que ça marche aussi pour les couples mariés (même si travailler sur son gosse est illégal je le rappelle).

Je pense sincèrement que tu peux le faire si tu prends confiance en toi et que tu te débarrasse de l'odeur de défaite qui empeste sur ce sujet. La prochaine fois que tu te prends un râteau, prends du recul et essaye de prendre une pelle à la place. Je cherche pas juste à t'encourager, je crois vraiment ce que je dis. Tu peux y arriver :ok:

Je drague quasi jamais en fait,je ne suis jamais spontanément attiré ou intéréssé par une femme ,c'est quand j'ai l'impression d'étre désiré,que ça me donne envie et que je tente ma chance,beaucoup d'allumeuses ont eu raison de moi du coup :p)

airkless airkless
MP
Niveau 1
12 juillet 2020 à 00:56:46

@puceaulitaire si tu as besoins d'etre desiré, "allumé" La france c'est probablement pas le meilleur endroit pour que ces occurrences arrivent souvent (offre/demande en ta defaveur etc) . Ca peut te demander beaucoup de travail (sur toi socialement etc). Le je suis moche sans qualité c'est du flan pour s'autopersuadé et pas sortir de ta zone de confort. On a tous des exemples de mec hideux sans argent violent con avec des femmes considérées comme "jolie". Si tu es un tous petit peu debrouillard voyage en asie te permetrait de voir qu'avec un autre ratio offre/demande des filles qui vont sincerement te courtiser tu vas en avoir a la pelle. Si il te manque les sous un gpsfix dans nimporte quel pays d'asie du sud est + tinder/penpal etc te permettra de verifier virtuellement sans trops d'effort :)

Pseudo_Indispo Pseudo_Indispo
MP
Niveau 5
12 juillet 2020 à 02:01:59

Le 10 juillet 2020 à 09:40:29 puceaulitaire a écrit :
j'ai vraiment le sentiment qui personne ne veut de moi et je pense pas qu'on puisse m'aimer sincèrement.

Problèmes des relations de confiance ou des relations affectives avec des membres de ta famille dans l'enfance ?

D'expérience je te le dis, quand tu vois les vieux mecs auxquels certaines meuf peuvent s'accrocher, je te garantis que tout le monde peut être "aimé" :ok:

Le 11 juillet 2020 à 22:53:18 puceaulitaire a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 01:40:07

Je drague quasi jamais en fait,je ne suis jamais spontanément attiré ou intéréssé par une femme ,c'est quand j'ai l'impression d'étre désiré,que ça me donne envie et que je tente ma chance,beaucoup d'allumeuses ont eu raison de moi du coup :p)

Par contre je comprends pas, ton pseudo laisse entendre que tu es puceau, tu te décris comme moche, mais tu as rencontré pas mal d'allumeuse ?

T'es pété de thune :rire: ?

puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
12 juillet 2020 à 11:15:01

Le 12 juillet 2020 à 00:56:46 airkless a écrit :
@puceaulitaire si tu as besoins d'etre desiré, "allumé" La france c'est probablement pas le meilleur endroit pour que ces occurrences arrivent souvent (offre/demande en ta defaveur etc) . Ca peut te demander beaucoup de travail (sur toi socialement etc). Le je suis moche sans qualité c'est du flan pour s'autopersuadé et pas sortir de ta zone de confort. On a tous des exemples de mec hideux sans argent violent con avec des femmes considérées comme "jolie". Si tu es un tous petit peu debrouillard voyage en asie te permetrait de voir qu'avec un autre ratio offre/demande des filles qui vont sincerement te courtiser tu vas en avoir a la pelle. Si il te manque les sous un gpsfix dans nimporte quel pays d'asie du sud est + tinder/penpal etc te permettra de verifier virtuellement sans trops d'effort :)

Mon internat de médecine m'accapare trop de temps pour ce genre de voyage

puceaulitaire puceaulitaire
MP
Niveau 42
12 juillet 2020 à 11:19:41

Le 12 juillet 2020 à 02:01:59 pseudo_indispo a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 09:40:29 puceaulitaire a écrit :
j'ai vraiment le sentiment qui personne ne veut de moi et je pense pas qu'on puisse m'aimer sincèrement.

Problèmes des relations de confiance ou des relations affectives avec des membres de ta famille dans l'enfance ?

D'expérience je te le dis, quand tu vois les vieux mecs auxquels certaines meuf peuvent s'accrocher, je te garantis que tout le monde peut être "aimé" :ok:

Le 11 juillet 2020 à 22:53:18 puceaulitaire a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 01:40:07

Je drague quasi jamais en fait,je ne suis jamais spontanément attiré ou intéréssé par une femme ,c'est quand j'ai l'impression d'étre désiré,que ça me donne envie et que je tente ma chance,beaucoup d'allumeuses ont eu raison de moi du coup :p)

Par contre je comprends pas, ton pseudo laisse entendre que tu es puceau, tu te décris comme moche, mais tu as rencontré pas mal d'allumeuse ?

T'es pété de thune :rire: ?

Une famille surprotectrice ,ce qui m'a pas aidé a socialiser quand j'étais ado ,des difficultés a le faire des amis...

Sinon je suis pas blindé mais pas mal de meufs ont pris un malin plaisir à me dire que j'étais beau,a être tactiles,a faire de grands sourires et a parler sur un ton mielleux pour mieux me rejeter quand je tentais quelque chose :(
Mais je dois pas être BG pour autant vu le flop que j'ai eu sur les Sdr

Dardard1789 Dardard1789
MP
Niveau 57
12 juillet 2020 à 12:46:29

Pauvre non
Sans aucun talent ni aucune qualité oui

Ben sauf si ton argent ne vient pas de toi (?), tu as deja le rare et tres demandé talent de savoir faire de l'argent.
Du coup construis toi un capital et toutes les meufs te trouveront beau. Loin d'etre perdu ton cas, l'argent est le cheat code absolu.

par ex.

Moche c'est subjectif (à moins que tu es vraiment un gros problème physique mais bon, même Hawking a eu plusieurs femmes donc bon).

une preuve absolue s'il en fallait

Message édité le 12 juillet 2020 à 12:48:27 par Dardard1789
Dardard1789 Dardard1789
MP
Niveau 57
12 juillet 2020 à 12:52:01

moche c'est subjectif.

l'argent on s'en bas les couilles

le talent ça existe pas, c'est du travail.

Non, non et non
Au cas par cas bien sur la beauté c'est relativement subjectif mais faut pas se leurrer y'a des physiques qui plaisent a presque tout le monde et d'autres a presque personne. Du coup les chances de "trouver" sont loin d'etre les memes.
L'argent rend beau. Et je parle meme pas de s'offrir des meufs grace a ca, je parle carrément qu'elles te VERRONT beau parce que tu es riche. L'argent change le regard des meufs sur un mec.
Le talent existe evidemment. Je le sais, j'en ai un, qui m'a beaucoup aidé à enfin avoir de bonnes meufs (et soumises). Le talent c'est comme la beauté, t'as certains qui devront ramer de ouf pour avoir un niveau correct, et d'autres qui auront ce meme niveau du jour au lendemain. Plus facile evidemment de faire partie du deuxieme groupe.

Wilrick Wilrick
MP
Niveau 31
12 juillet 2020 à 14:40:11

C'est pas l'argent qui rend beau. C'est l'effet d'aura. Si t'es riche, tu peux t'acheter pleins de trucs comme des beaux vêtements ou d'autres jolis choses et c'est ça qui te rend beau. C'est pareil pour tout le monde, pas que pour les femmes. Si une femme richement habillée vient te voir, parfumée de Channel, dans son salon inspiration Art Nouveau, c'est sûr que ça fait bien comme première impression, fin je crois.

Dardard1789 Dardard1789
MP
Niveau 57
12 juillet 2020 à 15:04:02

C'est l'effet d'aura. Si t'es riche, tu peux t'acheter pleins de trucs comme des beaux vêtements ou d'autres jolis choses et c'est ça qui te rend beau.

Disons que l'argent donne l'impression (parfois justifiée) de réussite et d'importance. Ca rend beau dans le sens que ca fait oublier les defauts. Tu as raison de parler de cette aura parce que ca marche tout autant avec les beaux. La meme blague craignos dite par un bg et un moche aura forcément pas la meme reception aupres de la gente féminine. Un regard n'est jamais objectif et surtout par un regard de meuf, plus sujettes aux emotions que les mecs.

C'est pareil pour tout le monde, pas que pour les femmes. Si une femme richement habillée vient te voir, parfumée de Channel, dans son salon inspiration Art Nouveau, c'est sûr que ça fait bien comme première impression, fin je crois.

Elle me fera bonne impression mais jusqu'a ce que je puisse la voir nue ou en tout cas fortement dénudée, je reserverais mon jugement quant à sa beauté. D'autant plus ques les femmes ont moults artifices pour tricher.

patatecramer patatecramer
MP
Niveau 30
12 juillet 2020 à 15:57:33

En fait, l'auteur, ton problème c'est la confiance en sois.

Si tu es persuadé que tu seras seul pour toujours, ça sera le cas.

C'est comme moi quand j'étais ados, j'étais persuadé que jamais j'aurai d'amis et c'était le cas. J'avais que des visions négatives et automatiquement les gens sentent et donc ne viennent pas vers toi, tu as une petite lueur d'espoir et essaies de parler avec des gens sauf qu'ils te donnent l'impression qu'ils ne s'intéressent pas à toi et donc tu es encore plus persuadé que tu n'auras jamais d'ami et c'est un cercle vicieux.

Sauf que j'ai commencé à travaillé sur moi, à être plus optimiste, à m'exercer, a changer ma vision des choses, a faire ce que j'aime et là, bizarrement, depuis j'ai plus aucun problème, je suis hyper bien entouré, les gens viennent vers moi par curiosité, parce que je dégage une aura positive.
Par contre ça prend du temps, si tu abandonnes après quelques des échecs, tu resteras dans ton cercle vicieux.

Ca s'applique à tout, que ça soit tes hobbies, tes relations, ta beauté interne, ta culture,etc.

Et 26 ans c'est absolument pas vieux, le plus important c'est que tu sois épanouies dans ta vie, personne ne t'oblige a faire comme les autres. Par contre si tu déprimes va falloir que tu règles tes problèmes à ta manière.

Ca peut être le sport, changer d'alimentation (surtout si tu manges n'importe quoi), aller voir un psychothérapeute, aller dans un club, s'oxygener dans la nature, sortir de sa zone de confort, fair des exercices pour booster ta confiance en soit.

Bref, il y a pleins de moyens, le plus important c'est de trouver ce qui te correspond.

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