J'ai monté ma configue, j'ai suivi ton tuto bear mais aussi réglé les paramètres du launcher. En lançant le benchmark que tu propose avec 3 000m de vue, j'ai une moyenne de 73fps. Pourquoi il faut pas toucher aux ombres ?

Ah oui aussi, la chaleur de mon cpu en jeu est de 33°C

Grossièrement, les ombres peuvent être traitées soit par le processeur soit par la carte graphique
Si tu baisses le niveau des ombres et surtout si tu bascules en "Low", tu dis en fait au moteur du jeu : "...comme j'ai une carte graphique de m****, il faut que ce soit le processeur qui se tape le boulot", il vaut mieux éviter si tu as carte graphique qui peut faire le taf!