Salut
ca fait plus d'une heure que je suis en overheating, j'ai fait des longues pauses de 10 min et j'ai jamais sprinté depuis... La ca fait 10 min que je suis assis dehors sous la pluie sans vetements et j'ai pas perdu un dizieme de degré , je suis encore a 38.6°....
Comment faire pour que ca passe

je sais pas si ca a un rapport mais juste avant j'ai failli crever de deshydratation ( je voyais noir et blanc avec des "flashs" flous ), et un peu apres, apres 1km de course je suis tombé en hyperthermie

Je crois pas qu'il y est grand chose à faire, pour ma part je suis resté 1h la tête sous l'eau dans un lac avant de redevenir "hot".
Patience est mère de vertus!!!

ah ca commence a descendre, j'ai trouvé un marécage et j'y suis resté a poil jusqu'a etre drenched :P

C'est peut être lié au problème d'indicateurs qui déconnent :/ Parce que irl tu as chaud tu enlève tes fringues et tu vas dans l'eau c'est instantané ^^

Salut a tous,

Pour ma part j'essaie d’éviter les vêtement militaire (gorka, tsko, usmc) car il réchauffe très vite (Rapidly warming up) du coup je reste en vêtement civil type rider jacket ou hoodie. Je crois qu'il faut éviter casque plus masque aussi.

Je rappel que se sont des supposition sur le fonctionnement des mécanique. a vous de voire

ciao.

Moi aussi j'étais en hyperthermies, je me suis mis a poile, sans rien sur moi â par les bottes et j'me suis baigné un peu ( 20 min ) et je suis juste passé de hyperthermie â overheating donc je crois que pour plus du tout l'avoir ça prend très très longtemps

Et vous étiez en hydrated vert clair ?

Oui aussi, sauf qu'il part tres vite a cause de la chaleur du corp

pareil depuis la 0.60 je passe très souvent en hyperthermie