Si tu ne peux ouvrir le tuto débutant il me semble que sur le topic il y a un lien de téléchargement 
Sinon pour te répondre :
- C'est un jeu Co-op, si tu n'y arrive pas seul cherche pas plus loin, c'est pas fait pour à ton niveau 
- Pour passer à la suite c'est les missions de boss qui te débloque les segments de navigations 
- A mon avis tu n'est pas niveaux 5, ta Warframe est niveau 5 sur 30, mais il y a plus de 20 Warframe et le but est un peu de les collectionner, ton niveau (le mastery rank) sera affiché en haut à gauche avec ta photo de profil 
- Donc actuellement il me semble que tu dois réactiver ton vaisseau, et pour se faire tu dois faire les missions de Mercure.
Voilà voila, réessaie de lire le tuto débutant si possible, et concernant le tuto "Art de la guerre" je te conseil d'au moins finir venus pour penser à l'optimisation 