éternelle débat...
haute --> moins de mobilité mais protège mieux en théorie car cheville qui bouge moins même si cela peu paradoxalement aussi engendrer des soucis car parfois la cheville a besoin d'user de sa mobilité pour amortir un choc et éviter la blessure. Être top figé n'est jamais bon
basse--> plus de mobilité mais plus de risques de blessures dans certaines situations
teste les deux et regarde ce qui te convient le mieux