Possible pour du loisir. Je fais pas mal de cardio et muscu maison et je fais 1 metre 88

Tout le monde peut faire du basket en loisirs du moment que tu habite pas en rase campagne.

Y aurai moyen de m'entrainer seul après le confinement ou je vais chopper de mauvais automatisme et si oui quelqu'un pourra me partager des exos, merci d'avance mes clés

Qu'importe ce que tu fais tout entrinament est bénéfique

Je dirais juste qu'au début il faut se forcer à tirer de près avec une bonne gestuelle

En tirant de loin tu vas forcer sur tes bras et la niquer complètement

T'as toujours des ateliers confinement si t'as un endroit en extérieur genre jardin ou terrasse, c'est pas que du tir le basket

Si surface plane type gourdron près de chez toi go dribbler, tu peux rien faire en attaque sans dribbles, c'est vraiment la base + pour des exos de dribbles il y a plein de tutos youtube, le plus connu c'est workoutchannel

Ta I llovebasketball sur ytb aussi