Salut !

J'aurai besoin d'aide car je pense être assez proche de mon objectif qui est de dunker mais j'ai un petit problème, la balle ne tiens pas dans ma main lorsque je veux la rabttre dans l'arceau je dunk avez un taille 5 mais avec le taille 7 c'est chaud , je saute à un pied car je décolle beaucoup plus qu'à deux pieds(je n'arrive pas a bien prendre mon appel 2pieds), je ne pense pas que ce soit un soucis de détente donc j'aimerai savoir si certains avaient des idées afin d'avoir un meilleur contrôle du ballon lorsque je rabat la balle, merci
Si ça peut aider j'ai 17 ans je mesure 1m72 pour 63kg

Bah tu as des petites mains lol

Je le sais ça mais bon c'est relou quand tu sais que tu peux le faire

Et moi qui fait quasiment 1m90 je n’arrives toujours pas à dunker

Avec 1m90 faut tu travailles un peu la détente si t'as le courage, moi je le fait pas en pleine saison, j'évite le risque de blessure mais p'tet pendant les vacances qui arrivent je le ferai, enfin