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Liste des sujets

Basket débutant

Akalios78
Akalios78
Niveau 7
28 août 2017 à 19:19:33

J'ai commencé à vite fait faire du basket pendant les vacances j'ai appris shoot (poignet cassé, paume qui touche pas le ballon). aussi à faire passé le ballon entre mes jambe dans les deux sens, et à cross simple dans le vide! Bien sûr tout ca en autodidactes mdr
Je voudrais en faire à la rentrée vous me conseillez me maîtriser quoi en avance ? Merci les rhey :)
Vous moquez pas de moi par contre :(

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 28 août 2017 à 19:29:52

Je pense que le mieux pour toi serait de maîtriser lay up main forte et faible, et tout ce qui est floater, power shot. Aussi travaille ton dribble pour driver rapidement et tu feras un bon slasher. Juste tu fais quelle taille l'OP et pour quel âge sa pourrait nous aider aussi à te conseiller https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/1/1503941389-20228-full.jpg

Akalios78
Akalios78
Niveau 7
28 août 2017 à 20:04:04

Wouah plein de terme compliqué ! Je suis de corpulence faible , 1m70/53kg et j'ai 15 ans ^^

skelacender
skelacender
Niveau 18
28 août 2017 à 20:20:10

Commence par les fondamentaux :ok:

Akalios78
Akalios78
Niveau 7
28 août 2017 à 20:29:00

Ça m'aide pas trop :-)))

Akalios78
Akalios78
Niveau 7
28 août 2017 à 20:29:28

Ça m'aide pas trop :(

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 28 août 2017 à 20:39:40

Les fondamentaux c'est le lay up, shoot mi distance, dos au panier. Travail aussi tes feintes sur pied de pivot ( départ croisé, départ direct ) ted arrêt de dribble ( simultané, alternatif )
https://m.youtube.com/watch?v=i_GJJXIYquA
https://m.youtube.com/watch?v=VgPZJqLRH2I
https://m.youtube.com/watch?v=0ucOwqPvzVA
Voici trois vidéos intéressantes pour toi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/1/1503945509-20228-full.jpg
Surtout oublie pas l'aspect physique détente, explosivité, force, vitesse si tu es un monstre physique avec quelques fondamentaux les coachs baveront sur toi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/1/1503945575-20228-full.jpg

Diablo600
Diablo600
Niveau 25
28 août 2017 à 20:46:27

Le 28 août 2017 à 20:39:40 YannBreizhad a écrit :
Les fondamentaux c'est le lay up, shoot mi distance, dos au panier. Travail aussi tes feintes sur pied de pivot ( départ croisé, départ direct ) ted arrêt de dribble ( simultané, alternatif )

depuis quand ? :doute:

https://m.youtube.com/watch?v=i_GJJXIYquA
https://m.youtube.com/watch?v=VgPZJqLRH2I
https://m.youtube.com/watch?v=0ucOwqPvzVA
Voici trois vidéos intéressantes pour toi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/1/1503945509-20228-full.jpg
Surtout oublie pas l'aspect physique détente, explosivité, force, vitesse si tu es un monstre physique avec quelques fondamentaux les coachs baveront sur toi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/1/1503945575-20228-full.jpg

sinon oui, c'est des bonnes vidéos

Akalios78
Akalios78
Niveau 7
29 août 2017 à 10:18:57

Merci les gars Road to stremon en 1semaine :(

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