Salut vu que je n'ai rien a faire chez je me disait que je pouvais aller faire quelque truc pour maeliorer mon endurance ma vitesse ameliorer ma musculature ect ce qui est tres important pour le basket bon si vous vous voulez quelque info j'ai un lac a coter de chez moi il est d'une taille moyenne est il a quelque appareil pour faire des traction des abdos ect bon voila du coup je ne sais pas quoi faire si vous pouvier me proposez un programme pour m'aider merci d'avance a ce qui repondrant
