Yo J'ai 15 ans est j'ai décider de rejoindre un club de basket l'année prochaine et je voudrais commencer a m'entrainer pour avoir un minimum de niveaux a vrais dire je ne connais même pas vraiment les règles du basket j'en ai pratiquer seulement étant petit pas en club mes j'en ai de bon souvenirs je mesure un peut près 1m80 pour 64 kilos j'ai acheté un, panier (car j'ai pas de terrain près de chez moi ) est un ballon j'essaye de m'entrainer un peut mais je sais pas quelle exercice faire pour m’améliorer par ce que pour l'instant c'est pas trop ça niveaux dribble En gros quelqu'un pourrais m'expliquer les règles du basket quel poste je pourrais faire est quel entrainement faire pour m’améliorer merci d'avance

Essaie de regarder plusieurs tutos pour que ton shoot soit correct (ce n'est pas grave si au début ça ne rentre pas, tant qu'il est correct).
Pour les passes, tu peux t'entraîner contre un mur.
Pour les dribbles, je m'y connais pas assez en matière d'apprentissage mais c'est principalement des tutos je suppose.

Mais n'oublie pas une chose, le physique compte aussi, car si tu n'as pas de physique, tu vas être dégoûté des entraînements car on en fait beaucoup!

KiroiSenko merci pour ton aide
Quel genre d'entrainement vous faite en club ?

Double pas, lancer franc, placement dans le jeu, démarquage etc..
où physique