Avec ta config tu ne devrais JAMAIS tomber en dessous de 250 fps en principe, suis ce tuto https://youtu.be/RlSTrvYFLBk
-novid -tickrate 128 -freq 144 +exec autoexec.cfg -allow_third_party_software dans tes options de lancement
et désactive l'overlay steam pour CS dans les propriétés du jeu sur steam pour un boost d'fps supplémentaire
Tu joues en quelle réso + options vidéos in game stp ?
Et pour finir, t'as bien vérifié que l'écran était bien activé en 144hz ?