Je sais pas vous mais de mon coté la concentration part dès que j'ai des problèmes de co ( ping qui sacade ) ou son en fond ( télévision ).
Je me concentre que sur ça et après j'ai le brain d'un escargot, alors qu'auparavant a mon niveau ( nova ) c'est izy win de savoir ou vont aller les ennemies au début de chaque round etc.
Bref l'auteur, essaye juste d'être en forme, de mettre les couleurs de l'écran en jaune ( ça fatigue moins les yeux ) genre température chaudes.
Si t'as un casque qui couvre bien le bruit c'est le top, tu te chauffes sérieusement 15 min avant.
Enfin, je suis pas le mieux indique pour te donner des conseils 