One Piece
Expeditions: Samurai veut révolutionner le RPG tactique avec une aventure entièrement jouable en coop
Le 17 novembre 2018 à 21:29:59 MacEASTWOOD a écrit :
1m70
aya ce nain
je le regarde de haut avec mes 1m73
L'avènement de Gauthier le nouveau Blanko
> > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > 29
> > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > >
> > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > même pas un arrondie ?
> je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
ba ça va alors
moi 78 kg
et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
Diminue les charges mais fais les proprement, enfin à ta place c'est ce que je ferais
> > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > 29
> > > > redit ça si t'est un être humain
> > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> >
> et sinon tu pèses combien de kilos ?
même pas un arrondie ?
je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
Pour quelle taille? Car si tu fait 1m90 ...
Anorexie quand même1m72 donc l'anorexie
> > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > >
> > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > même pas un arrondie ?
> > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> ba ça va alors
> moi 78 kg
et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
Diminue les charges mais fais les proprement, enfin à ta place c'est ce que je ferais
car dans un concours il faut par exemple tendre les bras complètement aux tractions, ça sert pas à grand chose sauf si tu veux te bousiller les coudes à la longue
> > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > >
> > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > même pas un arrondie ?
> > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > ba ça va alors
> > moi 78 kg
>
et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
Diminue les charges mais fais les proprement, enfin à ta place c'est ce que je ferais
car dans un concours il faut par exemple tendre les bras complètement aux tractions, ça sert pas à grand chose sauf si tu veux te bousiller les coudes à la longue
Tendre complètement c'est tout sauf un bon mouvement donc bon
Mais tu viens de dire que tes dernières séries tu fais pas le mouvement complet
> > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > 29
> > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > >
> > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > même pas un arrondie ?
> je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
ba ça va alors
moi 78 kg
et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
Bordel,on m'a ban tempo pour atteinte au droit d'auteur
A cause de la page du manga
Le 17 novembre 2018 à 21:54:55 Er_johnny2 a écrit :
Bordel,on m'a ban tempo pour atteinte au droit d'auteurA cause de la page du manga
Sur n'importe quel autre topic tu crains rien à poster des pages de manga mais... bienvenue sur le topic One Piece
> > > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > > >
> > > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > > même pas un arrondie ?
> > > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > > ba ça va alors
> > > moi 78 kg
> >
> et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
Diminue les charges mais fais les proprement, enfin à ta place c'est ce que je ferais
car dans un concours il faut par exemple tendre les bras complètement aux tractions, ça sert pas à grand chose sauf si tu veux te bousiller les coudes à la longue
Tendre complètement c'est tout sauf un bon mouvement donc bon
Mais tu viens de dire que tes dernières séries tu fais pas le mouvement complet
les dernières séries aux tractions c'est pas que je fais pas de mouvement complet, l’amplitude reste la même c'est juste que je triche pour les dernières répétitions en levant les genoux pour faire de l'élan, voilà ce que signifie tricher pour moi
> > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > >
> > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > même pas un arrondie ?
> > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> ba ça va alors
> moi 78 kg
et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
jamais testé mon max désolé
> > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > >
> > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > même pas un arrondie ?
> > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > ba ça va alors
> > moi 78 kg
>
et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
jamais testé mon max désolé
Accouche !!!
> > > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > > >
> > > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > > même pas un arrondie ?
> > > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > > ba ça va alors
> > > moi 78 kg
> >
> et vous ?
Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
jamais testé mon max désolé
Accouche !!!
j'ai pas le temps pour faire le guignol et tester ce genre de choses, j'ai un entrainement planifié monsieur
Le 17 novembre 2018 à 21:54:55 Er_johnny2 a écrit :
Bordel,on m'a ban tempo pour atteinte au droit d'auteurA cause de la page du manga
Sur n'importe quel autre topic tu crains rien à poster des pages de manga mais... bienvenue sur le topic One Piece
> > > > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > > > >
> > > > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > > > même pas un arrondie ?
> > > > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > > > ba ça va alors
> > > > moi 78 kg
> > >
> > et vous ?
> Propres tes tractions et dips ?
plus ou moins
je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
jamais testé mon max désolé
Accouche !!!
j'ai pas le temps pour faire le guignol et tester ce genre de choses, j'ai un entrainement planifié monsieur
Tu fais jamais de developpe couché dans ton planning?
Le 17 novembre 2018 à 21:54:55 Er_johnny2 a écrit :
Bordel,on m'a ban tempo pour atteinte au droit d'auteurA cause de la page du manga
Sur n'importe quel autre topic tu crains rien à poster des pages de manga mais... bienvenue sur le topic One Piece
C'est parce que SNK est le seul manga actuel dont la popularité tend vers celle de OP
Et puis Wolf contribue à attiser la haine et attiré les DDBeurs
> > > > > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > > > > même pas un arrondie ?
> > > > > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > > > > ba ça va alors
> > > > > moi 78 kg
> > > >
> > > et vous ?
> > Propres tes tractions et dips ?
> plus ou moins
> je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
> en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
jamais testé mon max désolé
Accouche !!!
j'ai pas le temps pour faire le guignol et tester ce genre de choses, j'ai un entrainement planifié monsieur
Tu fais jamais de developpe couché dans ton planning?
développé couché prise serré uniquement, et après avoir fait des dips donc j'ai déjà les triceps en compote
j'essaye de valider 3 séries de 10 rep avec 72.5 Kg
je suis à 10rep - 10rep - 8rep
donc ce sera bientôt validé
> > > > > > > > > > > > > > > > > > >Et voilà la manif s'est étendu jusqu'en Lozère et je peut pas me rendre à McDo en bus
> > > > > > > > > > > > > > > > > > > Obligé d'y allé à pied sous la pluie
> > > > > > > > > > > > > > > > > > > C'est une petite averse du moins ça aurait pu être pire
> > > > > > > > > > > > > > > > > > tu vas choper la grippe et le diabète avec toutes ces bêtises
> > > > > > > > > > > > > > > > > Ho tkt sir blanco, j'ai absolument aucun problème niveau poids ou quoi que soit
> > > > > > > > > > > > > > > > > Et puis une douche chaude et c'est bon
> > > > > > > > > > > > > > > > quelle est ta taille de jeans ?
> > > > > > > > > > > > > > > 29
> > > > > > > > > > > > > redit ça si t'est un être humain
> > > > > > > > > > > > même Brook ne rentrerais pas dans tes pantalons
> > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > et sinon tu pèses combien de kilos ?
> > > > > > > > même pas un arrondie ?
> > > > > > > je sais pas trop je dirais plus ou moins 70 kg
> > > > > > ba ça va alors
> > > > > > moi 78 kg
> > > > >
> > > > et vous ?
> > > Propres tes tractions et dips ?
> > plus ou moins
> > je les fais tout de même correctement même si je sais que je pourrais descendre un tout petit peu plus, après un mouvement trop stricte ça peut être dangereux aussi, surtout pour les dips
> > en ultra propre je valide tranquille 1 x 10 rep avec les charges indiquées sur les 2 exos, après avec une exécution aussi stricte je ne tiendrai pas sur beaucoup de séries
jamais testé mon max désolé
Accouche !!!
j'ai pas le temps pour faire le guignol et tester ce genre de choses, j'ai un entrainement planifié monsieur
Tu fais jamais de developpe couché dans ton planning?
développé couché prise serré uniquement, et après avoir fait des dips donc j'ai déjà les triceps en compote
j'essaye de valider 3 séries de 10 rep avec 72.5 Kg
je suis à 10rep - 10rep - 8rep
donc ce sera bientôt validé
Okk!!!!
Okk!!!!
Les gens qui ont toujours pas compris qu'il faut prendre les armes maintenant et que gueuler "Macron démission" devant l’Élysée ça changera que dalle.
je pense que le topic en a plus qu'assez qu'on parle de muscu alors recentrons sur OP
car le magma a bien brûlé le feu