Ca s'annule pas spécialement non.
Éveillé, tu restes plus longtemps sans dormir. (Donc moins de sommeil requis) MAIS le sommeil léger influence la qualité de ton sommeil, c'est à dire que tu récupères mal lors de ton dodo et il faut plusieurs heures en plus pour virer correctement le débuff de fatigue. En plus, le sommeil léger te fait réveiller de temps en temps si j'ai bon souvenir
Bref, c'est une fausse bonne idée