Effectivement les boites d'oeufs ne servent qu'à contrôler la réverbération d'une pièce. Ca n'isole pas phoniquement.
Le seul moyen d'isoler une pièce de l'extérieur c'est de monter une 2e paroi à l'intérieur (plus elle sera épaisse plus ça isolera, et il existe des parois spécialement pour l'acoustique), isolée le plus possible physiquement du mur sur lequel elle est montée (parce que les sons se propagent à travers les objets solides comme les vis, fixations, etc. il faut donc essayer de monter cette paroi sur des attaches en caoutchouc ou autre matériau absorbant) avec le plus grand vide d'air possible entre la paroi et le mur (parce que le vide d'air agit comme une paroi supplémentaire) et ajouter des laines d'isolation entre les 2.
L'idéal c'est de faire la même chose avec le sol, créer un nouveau plancher monté sur des matériaux absorbants pour éviter la propagation solidienne.
Bref, faut créer une pièce dans la pièce.