C'est pas évident à décrire comme ça sur le papier, mais la respiration abdominale est la technique qui permet d’emmagasiner le plus d'air, rapidement et efficacement.
Les nouveaux-nés respirent exclusivement avec le diaphragme (à la naissance, les muscles thoraciques ne sont pas assez développés pour survivre), mais y a pas qu'eux qui se servent du diaphragme.
Les chanteurs (je parle des chanteurs d'opéra hein, des gens capables de remplir une salle de 300 personnes), les acteurs de théâtre, les musiciens "à vent" - moi qui fais du tuba je ne peux pas respirer autrement qu'avec le bide - il y a parait-il plein d'autres métiers où on développe ça, des trucs sportifs comme la plongée, la voltige, l'alpinisme ou la boxe...
L'idée de la respiration abdominale, c'est que le bide doit se gonfler et se durcir quand on prend de l'air, pas uniquement les muscles de la cage thoracique - en vérité ils doivent bosser de concert.
Quand on expire, les abdos, les dorsaux, sont plus raides, ce sont eux qui poussent sur le diaphragme, pas uniquement les muscles les plus haut.
Renseigne-toi sur les joies de la respiration abdominale, je suis sur qu'il y a tout un tas d'articles sur le sujet.
Faut savoir aussi que par nature, le diaphragme est fainéant et tout ces muscles (dorsaux, abdominaux), faut les travailler, idéalement, faut se gainer.
Et là la musique devient du sport, crotte...
