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Liste des sujets

Cardio boxe

Maynz
Maynz
Niveau 1
10 avril 2024 à 17:55:51

Salut les gars je viens de commencer la boxe thai et je fume en parallèle, j'ai du mal à finir des séances de 2H vous avez un programme ou des exos conseils pr améliorer son cardio ?

tchikitak
tchikitak
Niveau 58
15 avril 2024 à 11:56:50

cardio boxing ou bodycombat ( je préfère ce dernier )

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