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Liste des sujets

Un programme full body efficace ?

404xkffD
404xkffD
Niveau 8
09 mai 2023 à 14:51:52

Avec du poly articulaire street lifting/sbd
Et quelque exos d'isolation ?
Et pas trop volumineux

reptils
reptils
Niveau 26
11 mai 2023 à 07:28:38

Je te recommande le recueil "Savoir-vivre et bonne manières" :ok:

Quelques extraits : bonjour, s'il-vous-plaît, merci, ....

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 30 juin 2023 à 12:14:44

Pour moi un full body : 3 poly + 2/3 iso

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