Salut les kheys
Cela fait quelques temps que je bosse sur un programme pour passer de skinny fat à un corps sain et athlétique sans pour autant passer par la salle de musculation. Je me base sur mon expérience et j'aimerai des retours sur mon travail ! Alors si l'envie vous en prend, go mp et je vous envoi le lien de mon site (en construction) 