Bonsoir, j'ai une compétition fin Mai avec une épreuve de lancer de poids. J'ai commandé un poids qui devrais arriver fin janvier début février, ça me laisse donc quasiment 4 mois pour m'entraîner. Ma question est la suivante qu'elle distance je pourrais atteindre le jour de ma compétition, sachant que mon record est de 8.10 sur le peu de fois où j'ai lancer un poids.
A SAVOIR : Le jour de ma compétition j'aurais un poids de 4kg et pour m'entraîner un poids de 5
ps : si vous avez des petits conseils pour m'améliorer je suis toujours preneur ;)
Bonne soirée.
