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Liste des sujets

Muscle up:

Sudiiste
Sudiiste
Niveau 1
09 avril 2019 à 19:43:54

Bonjour je bosse depuis octobre 2018 sur le muscle up, et il y a quelques semaines j'ai réussi à passer 7 muscle up ( balancer ) mais je perds le mouvement sans cesse ( plus possible d'en passer 1 ), est-ce que le fait de passer d'une barre fine à une barre plus épaisse est la cause ou est-ce que c'est autre chose ?
D'ailleurs si vous avez des entrainement muscle up je suis intéressé. Merci

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 10 avril 2019 à 11:03:46

Sur une barre plus épaisse c'est en général plus dur, tu ne peux pas utiliser autant ton grip sur la barre pour t'enrouler autour ça veut dire que ton mouvement de base doit être plus puissant (plus de force, plus de vitesse) et ton mouvement de balancier va moins t'aider. Lâche pas, ça va revenir ;)

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