"C'est bien" ne veut rien dire. Ca dépend de ton âge, du nombre d'année que tu cours, etc.
Si t'es cul-de-jatte, c'est exceptionnel
Si t'es asthmatique, c'est très bien
Si t'as jamais fait de sport, c'est pas mal
Si t'es sportif du dimanche, c'est bien
Si t'es sportif sans plus, c'est médiocre
Si t'es sportif assidu, c'est mauvais
Si t'es sportif acharné, arrête le sport
En club avec 11:30 sur 3000m tu te fais dérouiller par des cadets de 15 ans donc non c'est pas top, le niveau départemental est a 10:30 je crois.
