Je regarderai ta perf avec attention

Force à vous

Le 25 novembre 2016 à 21:06:43 SpaceGalaxial a écrit :
"des amateurs" "12,50" Désolé je n"ai pas pu m"empêcher de rire à ce passage, avec 12,50 tu dois être plus rapide que 90% des gens sur Terre, et encore je suis gentil là.

Pour clore ce débat, on devrait prendre un échantillon assez large randomisé dans la population leur faire du sprint pendant 1 an et voir ce que ça donne.
Bien sur ça ne se fera jamais

Sinon je trouve le split réaliste pour moi, si on prend en compte mon départ lent ça colle
y'a aussi un réel problème entre la saison estival/hivernale on cours pas pareil entre la technique acquise et la condition physique etc et le type de course 100m =/= 60m

Sinon bien les fatigués après 3-4 départ en block ?
Honnêtement moi je sens souvent que ça me fatigue un peu certes mais c'est hyper utile pour échauffer profondément les muscles, habituer son corps à se mettre en mode vitesse.
Faut pas secher les séances d'endurance les gars

Vous me mettez tous à l'amende certainement

L'échauffement sert à bien se mettre en forme pour la course. Je fais 2 départs max avec pas mal d'intensité avant la vrai course (si elles s’enchaînent bien) souvent j'ai un souffle qui va vite au moment du "prêt" mais je pense plus que ça soit dû au stress. Faire 15m avant la course ce n'est pas ce qui va te tuer normalement.

Merci envoutant
Bah après la prepa est subjective

Le 26 novembre 2016 à 09:18:09 binnesses a écrit :

Le 25 novembre 2016 à 21:06:43 SpaceGalaxial a écrit :
"des amateurs" "12,50" Désolé je n"ai pas pu m"empêcher de rire à ce passage, avec 12,50 tu dois être plus rapide que 90% des gens sur Terre, et encore je suis gentil là.

Pour clore ce débat, on devrait prendre un échantillon assez large randomisé dans la population leur faire du sprint pendant 1 an et voir ce que ça donne.
Bien sur ça ne se fera jamais

Sinon je trouve le split réaliste pour moi, si on prend en compte mon départ lent ça colle
y'a aussi un réel problème entre la saison estival/hivernale on cours pas pareil entre la technique acquise et la condition physique etc et le type de course 100m =/= 60m

Sinon bien les fatigués après 3-4 départ en block ?
Honnêtement moi je sens souvent que ça me fatigue un peu certes mais c'est hyper utile pour échauffer profondément les muscles, habituer son corps à se mettre en mode vitesse.
Faut pas secher les séances d'endurance les gars

Ou alors prendre toute l'humanité et le faire, sachant que même si on le faisait, il aurait aussi fallu compter toutes les personnes ayant existé, sauf que la plupart sont mortes, mais dans tous les cas ouais je pense que les personnes sous ce chrono sont vraiment minoritaires.

Je ne suis pas fatigué avec plusieurs départs, j'arrive à conserver mon niveau voire à l"améliorer, mais endurance ou pas ça ne change pas grand chose, pourtant j"en fais de l"endurance, et pas qu"un peu, sur de bonnes distances, mais rien à faire je préfère sortir la bonne course, pour moi un bon échauffement c"est la minimisation optimale des risques de blessure sans altération de la performance à cause de la fatigue.

Surtout qu'au fond, s"habituer à la vitesse je trouve ça se fait davantage à l"entraînement que sous la précipitation juste avant une compétition.

Je ne suis pas fatigué avec plusieurs départs, j'arrive à conserver mon niveau voire à l"améliorer,

bah du coup tu les fais à fond ou pas ?

Si j'ai envie de les faire à fond oui, mais je n"en ai pas envie, dans tous les cas, même quand je les fais à fond, j"arrive toujours à faire mieux au moment de la course car c"est le moment où je suis le plus déterminé, j"ai cette volonté en plus qui me permet de sortir ma meilleure course à ce moment-là, alors qu'à l"entraînement même quand j"essaye d"être à bloc je n"arrive pas à sortir un chrono aussi bon, comme si mon corps était conditionné pour faire la performance au bon moment et qu"entre deux compétitions je retombais d''un coup.

Le 26 novembre 2016 à 19:06:53 SpaceGalaxial a écrit :
Si j'ai envie de les faire à fond oui, mais je n"en ai pas envie, dans tous les cas, même quand je les fais à fond, j"arrive toujours à faire mieux au moment de la course car c"est le moment où je suis le plus déterminé, j"ai cette volonté en plus qui me permet de sortir ma meilleure course à ce moment-là, alors qu'à l"entraînement même quand j"essaye d"être à bloc je n"arrive pas à sortir un chrono aussi bon, comme si mon corps était conditionné pour faire la performance au bon moment et qu"entre deux compétitions je retombais d''un coup.

machine

On a un killer parmi nous..

Quelques nouveaux Splits en ce début d'année.

Sur Usain Bolt
Rome 2012 : 9.76: 6.39-3.37
Paris 2009 : 9.79: 6.40-3.39
Oslo 2012: 9.79: 6.38-3.41

J"ai le split de son 9.72 mais il me parait faux

Dis toujours

temps de passage au 100m du 60 de cricri svp

Binnesses tu m"as fait rire, c"était le moment de la journée dont j"avais besoin pour retrouver le sourire, merci.

Pour le Split de Bolt lors de son 1er record du monde, j'avais vu 6"32, je pense que tu as le même Mac. Et comme toi j'ai un peu de mal à y croire.

Oui c'est ça j'avais 3.82-6.32-8.00 ça voudrait dire qu'il fait 2.50 entre 30 et 60 mètres la transition la plus rapide j'en doute fort., mais surtout qu'il finit en 3.40 sur les 40 derniers mètres soit peu pour un Bolt avec +1.7, mais le pire 1.72 sur les 20 derniers mètres, soit pareil que Gatlin lors de son 9.74 à Doha 2015, donc impossible.

Je mise plus sur un 6.35-8.02, qui est plus probable.

Yep, 1"72 ça paraît peu probable, Vicaut fait 1"71 lors de son 9"95 en finale des Frances 2013.

Ce split est très bizarre aussi il semblerait que son 60-80 est plus lent que le 80-100

Les gars, arrêtez de boycotter Gatlin et sortez son 60m lors de la finale de Rio !
Bon sang !!