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Liste des sujets

[Débutant] Pdc?

JackDupont
JackDupont
Niveau 10
25 septembre 2016 à 16:05:34

Yo, je suis débutant :)

J'ai vu que certains parlaient de pdc, ca signifie quoi?

BillyInShape
BillyInShape
Niveau 18
25 septembre 2016 à 16:27:40

Poids du corps.

Si tu parles de musculation pdc cest genre des pompes tractions etc... Avec juste le poids de ton corps

Et si c'est genre pdc +10 ça veut dire que tu fais genre 1m80 90kg, pdc-5 : 1m80 75kg.. C'est ton poids-(taille en centimètre-100)

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