Salut a tous !
J'aimerais faire du foot US la saison prochaine, donc je voudrais avoir quelques conseils avant de commençais ...(muscu,course a pied,ect)
Et j'aimerais savoir je suis fait pour quel poste (un peu près un )
Je mesure 1m68 pour 51 kg
(J'ai 16 ans ...)
Merci a vous

Tu es assez petit et surtout très léger .

Surtout qu'à 16 ans tu va jouer en junior donc avec des gars de 19ans aussi .

Mange mieux , plus , fais de la musculation au poids du corps pour commencer déjà (pompes/abdos/dips/tractions/squat ou pistol squat...) .

Sinon déjà tu peux oublier les postes comme la ligne , linebacker , fullback .. avec des gros contacts .

50 kilos c'est très léger , j'ai ton âge j'en fait 45 de plus et j'ai l'endurance nécessaire pour jouer au football dans problème

Receveur c'est la seule alternative possible pour le moment , si tu cours vite et que tu as de bonnes mains.

Tu jouerais dans quel club?

Pour voir a peu près le gabarit des juniors par chez toi , genre si tu veux jouer aux flashs de la Courneuve c'est chaud car les mecs font tous mini 1m80 75kg en équipe titulaire

Alors que dans des clubs plus petits , tout le monde à sa place

Si tu vas pas dans un gros club, ils seront toujours heureux d'avoir un nouveau joueur. Si tu as envie fais de la prépa physique (course, sprint, renforcement musculaire...) après les premiers entrainements en août/Septembre sont très orienté préparation physique aussi.

Ok merci !
Je suis dans de lorraine donc j'hésite entre les tigres de Nancy et le club qui est a Mezt

Sinon oui je cours assez vite et j'ai des bonne mains
Les ballons avec les quelle vous jouer sont de quel taille ?

C'est des tailles adultes déjà en Junior je crois

Ok
Tu joues ou toi ?

Lille