Bonjour, tout est dans le titre, ou doit on prendre appuie en sachant que si je prends appuie sur le talon la planche se penche logiquement en arrière mais j'ai vu sur wikihow que l'appuie sur les doigts de pieds ont avaient plus de risques de tourner en front slide.

c'est pas vraiment les doigts de pieds, mais plutot l'avant du pied khey (regarde des videos tuto, tu comprendra mieux)

Tu fais comme-ci tu te mettais sur la pointe des pieds mais en sautant.

Comme dit plus haut c'est l'avant du pied, la partie juste en dessous de tes orteils avant le creux qui mène au talon.

Plus tu taperas avec tes orteils, plus t'iras haut.

la pointe du pied oui mais au bon moment tout est une question de timing, tu est en appuie normale sur tes pieds pour être stable et quant tu fais le ollie tu fais un transfert de masse et tu viens taper avec la pointe du pieds au moment T donc en faite oui il y a un moment donner ou tu est en appuie sur la pointe du pieds dans le ollie mais c'est seulement pendant une petite fraction de seconde, ca sert a rien de mettre tes appuie sur la pointe du pieds pense juste a "claquer" avec la pointe