Debrancher et rebrancher l'alimentation n'est pas vraiment un "vider le cache" ça c'est plutot une reinitialisation de l'alimentation.
Le "vider le cache" se fait direct sur la console allumée, il faut laisser le doigt 10sec environ et ensuite attendre que la console s'eteigne completement (sur la FAT il faut juste attendre que la LED sur l'alim passe à l'orange avant de rallumer la console ou sinon attendez 1min avant de rallumer la machine)