occt est violent pour les cpu et les fait rapidement monter en température. tes erreurs peuvent etre lié a celà surtout si tu as le radiateur d'origine et un boitier pas super ventilé. Bref ce n'est pas forcément en lien avec tes soucis.
Quand on a beaucoup de soucis avec un pc, instabilité en tout genre. La meilleur chose a faire avant d'envisager une panne materiel, c'est de formater et reinstaller son système de 0. Ainsi on repart sur une base logicielle neuve et saine.
Ensuite on s'assure que tout est a jours logiciellement bios et pilote chipset/lan et audio uniquement coté carte mère
https://fr.msi.com/Mothererboard/B450-A-PRO-MAX/support
Regarde coté ram, fait un memtest au boot.
Teste tes durs et ssd avec crystal disk info