non, si tu upgrade seulement, il va te créer 1 fichier .old avec 124 GO de tes données 
si tu veut avoir Windows 10 gratuit tu na pas le choix de toutes façon de faire l'upgrade , pour qu'il est ton émail comme serial, qui après tu pourras lui faire une installation propre si tu le souhaite .
moi je serais toi j’enlèverais mes dossiers de jeux sur un autre dd (image, music, video etc ..) et garder que le nécessaire.
moi j'avais juste l'installe de Windows et quelque programme léger, les jeux etc sont sur un autre ssd réserver rien que pour sa
mon ssd avec win ne fait que 120 Go et cela passer largement , donc si tu fait bien le ménage sa doit passé !