C´est super EPS ! Enfin avec le prof que j´ai maintenant, c´est la glandouille, par contre, celui d´avant... il avait inventé des "triples" : par exemple
5 triples = 5 pompes, 5 abdo, 5 sauts,4 pompes, 4 abdo, 4 sauts, 3 pompes... et il y avit aussi les "doubles triples"
4 doubles triples = 4 pompes, 4 abdo, 4 sauts, 3 pompes...et puis on remonte : ...3 sauts, 4 pompes, 4 abdo 4 sauts ...
Et pendant tout l´heure de cours... épuisant !