DrWario
Posté le 26 janvier 2009 à 18:55:14 sinon poids de 6x6--6x6
attend, tu fais pas 36 kilos d'un bras quand même ?
Non non
c'est 6 kg ensuite la barre ensuite 6 kg , et pareil pour l'autre haltère
le maximum c'est 12-12 12-12 si je dépasse je peux mais je risque une déchirure à cause de mon dos 