Effectivement faire de gros efforts juste avant...

Qu'est-ce qui t'es passé par la tête starfulah!

"Tu bouffes pas la journée mais ça c'est plutôt healthy"
ce nigg est-il sérieux...

Le jeûne tel que pratiqué durant le Ramadan n'est pas du tout bon pour la santé, au contraire, c'est une calamité...
Les gens se goinfrent à fond de "sucreries" à la rupture du jeûne, c'est une catastrophe.

S'toi le haram qui te goinfre de sucreries en même temps.

Tu vas pas me faire croire que c'est comme ça que c'est censé se passer

Bah je dis pas que le jeûne en soi est mauvais, mais tel que pratiqué par tous les gens, si.

Personnellement, dans ma famille, il n'est vraiment pas pratiqué comme ça... Se goinfrer le soir c'est vraiment pas bon et vas-y pour digérer

Mais je suis d'accord, 3/4 des personnes qui pratiquent le ramadan le font de la " mauvaise façon " vu comme ils bouffent le soir venu... Je suis moi même choqué parfois quand je suis invité quelque part.

Si tu le fais correctement, à savoir ne pas te goinfrer comme si tu n'avais plus mangé depuis 3 jours, le jeûne est bénéfique ( Enfin, après je répète ce que mon médecin m'a dit )

""Tu bouffes pas la journée mais ça c'est plutôt healthy"
ce nigg est-il sérieux..."

"Si tu le fais correctement, à savoir ne pas te goinfrer comme si tu n'avais plus mangé depuis 3 jours, le jeûne est bénéfique ( Enfin, après je répète ce que mon médecin m'a dit )"

Your move.

j'ai eu une lueur d'espoir en lisant le post d'ezio et en pensant à mes journée d'étudiant décadant ou je saute le déjeuner 1 fois sur deux, wind a cassé mon trip

"Your move. "
Jeûner en soi correctement, avec peut-être même suivi du médecin, ça peut être bon oui.

Mais rajouter de la muscu dessus, mec, tu racontes des conneries monumentales

Le jeunes boost ton immunité et rend tes cellules nerveuse plus résistante & plus forte

Pour la muscu ça entre dans la mauvaise pratique sportive déconseillé donc

Oula, ne fais pas dire ce que j'ai pas dis Relis mon post du dessus, j'ai bien dit que Ramadan et muscu n'allait pas ensemble... Perso, je continuerai ma muscu, mais en diminuant ma cadence, j'essaie de limiter la casse au niveau de la perte musculaire que je vais subir

Je déconseille fortement d'allier jeûne et sport en tout genre, c'est vraiment la merde.

sport sans eau

mec, j'espère sérieusement que tu ne fais pas ça

Vivement que cette chaleur diminue que je puisse retourner courir. Un peu de sport j'avoue que ça fait du bien.

va courir le matin il fait pas chaud hein

Il fait pas chaud perso chez moi il y a de l'orage

Perso c'est rare en Belgique mais il fait étouffant absolument toute la journée, c'est insupportable.

(et puis le matin, je profite de pouvoir un peu dormir quand même, sachant que je me lève à 5h toute l'année )

Pratiquer une religion en 2013.

So 2012 ^^

Pratiquer du sport en 2013

Regarder des anime en 2013