Tu joues en wifi peut être?
Sinon ces augmentations/variations peuvent être dues à un virus, donc je te conseille un scan complet du pc avec antivirus ET antimalware ça coute rien.
Sinon tu peux appeler ton fai pour voir si y'a pas un prob de stabilité sur ta ligne, c'est possible.
Sinon as-tu touché à quelque chose sur l'interface d'administration de ta box pour essayer de booster ta connexion?
Ceci dit ça peut être beaucoup d'autres choses il nous faut plus d'infos, réponds aux question de mykelh pour commencer.