utilise plutot FileZilla...
De toute façon, quelque soit le client FTP, il faut se connecter serveur FTP distant et connaissant son adresse, un identifiant et un mot de passe.
Par exemple, l´adresse du serveur ftp de free est :
ftpperso.free.fr
En théorie dans chaque client ftp il y a au moins ces trois champs à remplir, tu dois les trouver rapidement.
A gauche sont affichés les fichiers sur ton ordi, à droite les fichiers sur le serveur distant.
Il suffit de selectionner un element et de le déplacer à droite.
