Je sais que c´est un complet HS, Kanji, si tu l´efface, pas grave...

J´ai des crampes

[Mode life on]
Lundi soir, j´ai été courir 45 minutes, mardi, j´ai eu le sport en cours, mercredi entrainement de 3heures de unihockey, jeudi, danse acrobatique , et puis aujourd´hui, j´arrive, je me pose devant mon PC.

Mais ! En voulant me lever de ma chaise, mes jambes sont restées a l´équerre, ou presque ... Donc, que faire contre ces conneries de crampes. Sa fait mal, et j´arrive pas a marcher !! !

[Mode life off]

Je fais quoi alors?

(je sens que je vais passer pour un déchet en puissance )

pove ratchet ;´ (

masse toi

- Prend du magniésuim (omg je sais pas comment ça s´écrit, désolé )
- Fait des étirements
- Mange des pommes

J´en ai aussi, ça fait mal

mais autrement osef

manges de l´eau

leve toi marche et masse toi le pied en meme temps

Mais ! En voulant me lever de ma chaise, mes jambes sont restées a l´équerre, ou presque

J´ai déja pris du magnésium^^
On va étirer tout ça

(bah oui osef^^ j´ai jamais dit le contraire)

J´aime promouvoir l´illégal non-dangereux, donc je répond, même si c´est n´importe quoi !

Pour les crampes, je ne connais qu´un seul truc : essaye le froid, et tente de mettre le muscle au repos. Trouve une position qui ne mette pas la jambe en travail, évite de marcher (je sais pas, moi... met toi un tabouret sous le bureau, pose ton pied dessus et joue à GW ! )

Sinon, je vois que l´amputation.

J´oublié, je reprends...
- Prend du magniésuim (omg je sais pas comment ça s´écrit, désolé )
- Fait des étirements
- Mange des pommes

La technique la plus laide mais qui marche le mieux : Un verre d´eau avec beaucoup de sel

J´en ai aussi, ça fait mal

mais autrement osef

Mais j´ai des fourmis, ça me fai horriblement mal.
Sinon, ça fait un peu maso, mais marche, fait tout pour te servir des muscles qui te font mal et au bout de quelques minutes tu devrais avoir moins mal

le meilleur remede cbibi

VAI VEUNIR TOU VOIR ET FAI CALIN AVAI TOI

• [-DaRk_AnGeL-] profil

* Posté le 03 novembre 2006 à 19:55:19 avertir modérateur
* le meilleur remede cbibi

VAI VEUNIR TOU VOIR ET FAI CALIN AVAI TOI

Avc un massage? Woooow z´ai hate

[Mode Life ON]

Moi aussi l´autre jour j´arrivais pas à me lever de ma chaise ( celle du PC )

[Mode Life /Off]

Je crois que c´est le premier phénoméne de la Geek Mania ...

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah Naaaaaan je suis un no life...

Non c´est du a mon exercice physique, pas a mon immobilité no-lifesque...

Ne postez pas d´insultes, évitez les majuscules, faites une recherche avant de poster pour voir si la question n´a pas déjà été posée...

Tout message d´incitation au piratage est strictement interdit et sera puni d´un bannissement.

t`habite ou que ye vienne

moi si je reste plus de trois heure sur une chaise je m´endort

Suisse^^ Sa fait que mes crampes auront déja disparues quand tu sera arrivé^^

Ratchet tu m´appendras à faire de la danse acrobatique ?

Car moi j´ai des cours d´accrobasis Tout les dimanches ( hehe j´arrive au salot avant et arriére sur tapis )

Boit un verre d´eau bien salée, tu sentiras plus rien aux jambes... Mais questions papies gustatives, je te pleins. ^^