Bon, c´est le 1, donc Rocky tout court.
Vidock, pour mettre une image alors.
T´ouvres ton film avec le media player classic ( et pas windows media player ). Une fois sur l´image que tu veux, tu fais " fichier " et " sauvegarder image ". Apres tu vas sur un site comme
http://www.enregistrersous.com/
Tu cherches et tu heberge ton image, t´as différents choix de lien, et tu prends celui vers le bas, lien direct vers l´image.
Voilà =)