deja fait une entrainement de pre saison physique et fait aussi des camps d´entrainement condition physique style st moritz la pas..
moi en commencant debut juillet avec 4 camp d´entrainement je commence ma saison à 95 et à la treve hivernale je ne suis redescendu qu´à 75 et la je suis remonte à 85 pour la deuxieme moitie de saison