je ss en pleine saison et g plein de joueur qui ont une petite form je ss ps comment on fait pour l´augmenter svp si vous savez repondez vite

tu fai des voya a rio de janeiro

si tu es en pleine saison, prends un stage d´entrainement forme ou récupération, mais pas trop loin de là où ton club est. un long voyage fatigue les joueurs

je ne saurait ps pcq m´est ma semaine est chargee g la coppa italia le championnat lachampions league et g jamais une semaine de libre et en plus de la forme de mes joueur ils ont un phisyque de 31

oui, en italie tu as pas beaucoup de temps mort.
pour tenir la saison, prépares toi bien avant le début de la prochaine saison.
en italie tu débutes fin aout ou début septembre, je sais plus.
donc tu as juillet et aout pour une bonne préparation physique. quand je jouais en italie, je faisais du 1er juillet au 15 aout que du physique. jusqu´au début du championnat, j´alternais tactique/forme et match amical.
comme ca tu tiendras toute la saison.

ok merci mais mtn ca va mieux merci je ferai ca pour la saison d´apres