1. caprturez un bouftou
2. éviscérez le (tuez le au préalable, il se débattra moins.)
3. trouvez deux ou trois bonnes barres de cannabis (de la résine, ça passe mieux à la cuisson.)
4. Fourrez le bouftou de résine coupée en petits dés par tous les orifices disponibles.
5. passez le tout au four.
6. dégustez.