Personnellement je n´utilise jamais la Vsync, ça fout plus le bordel qu´autre chose et visuelement ça ne change strictement rien.
Cette synchronisation verticale etait utile sur sur un vieux jeu (je ne sais plus lequel), elle a été rajouté depuis dans les options graphiques des autres jeux, mais franchement à part faire ramer, ça ne sert à rien.